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經過2015年低調耕耘、涵養實力的一年，要如何在這忙碌的一年裡豐收過去穩健經營的成果，並把握局勢向上攀升呢？各自的財運、感情、工作、健康也隨著轉動而大不相同！想要開拓自己的好運避開災難，在開春之際為制定未來完善的工作與生活計畫做好準備嗎？此時靜下來好好的閱讀書籍充實自己吧！今天，在這兒跟各位推薦一本好書：日本CEO私房養生術：企業成功新策略

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日本CEO私房養生術：企業成功新策略,作者:藤井義彥,出版社:旺文社,ISBN:9789862390283

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日本CEO私房養生術：企業成功新策略,作者:藤井義彥,出版社:旺文社,ISBN:9789862390283

《日本CEO私房養生術：企業成功新策略》


超覺靜坐(TM)是近來頗為流行的自助式心理治療。專家指出，人在超覺靜坐的狀態下，腦部會產生規律的α與θ波，除能減緩交感神經活動，造成新陳代謝變慢，身體獲得充分休息外，也能促使想像力、創造力與靈感的出現，具有激發潛能、養生保健的作用。享譽國際192個國家，全世界唯一一套，改善壓力的冥想方式。在世界各地總共有5百多萬人，來自各行各業，學習瑪赫西的超覺靜坐技術。

過去50年來，在30個國家，兩百多所獨立的大學和研究所，總共進行了600多篇的科學研究，證實了瑪赫西超覺靜坐課程對於個人和社會的完整深博效益。

本書特色：
全世界共有五百萬以上的超覺靜坐練習者，在開發能力、消除壓力、促進健康等有卓越的效果。前嘉麗寶(KANEBO)部長、外商公司駐日本領導者，推薦給上班族私房養生術─簡單、易學的靜坐方法。只要早晚各20分鐘練習，你也能學會簡單的靜坐方法，讓你體會CEO的超強工作力。